不胡乱吃东西，不纠缠以前的事，一直往前看，对生涯充满信心。——严幼韵

东说念主们自古以来就联想着活得长恒久久、健健康康，这种念头在我们祖辈心里扎了根。就像古时分阿谁秦始皇，他拼了命地想要活得更久少量。还有我们练习的《西纪行》，内部那些妖妖怪魅啊，一个个齐想返老还童，还因此老拦着唐僧他们西天取经。岂论是陈腐的神话，还是当今的生涯里，民众伙儿总爱聊这个龟龄的话题，提及来就玩具丧志。

【三姐妹的龟龄据说】

当今，跟着东说念主们生涯质地的改善和科技医疗水平的越过，我们的平均寿命也平缓变长，离龟龄健康的联想也更近了。民众往往能见到一些很龟龄的东说念主，比如在民国技能就很著明的龟龄三姐妹，她们分辨活到了91岁、100岁和112岁，成了中国近代的一个龟龄佳话。那么，她们的龟龄窍门是什么呢？这引起了后东说念主的极大兴味和束缚参谋。

严家有三姐妹，严彩韵、严莲韵和严幼韵，她们在中国历史上留住了龟龄的佳话。尽管三姐妹同根同源，但各自有着私有的本性和东说念主生轨迹，因此也有着不同的龟龄之说念。

严氏三姐妹，跟民国技能的许多女性同样，比如林徽因和张爱玲，齐出身在高贵家庭，有着让东说念主惊奇的出身。她们来自浙江的一个大眷属，家里生生世世齐是作念生意的，攒下了不少钱，是以三姐妹一出身就过着不愁吃穿的好日子。四肢真实的“富二代”，她们的老爸是个大商东说念主，往往在外面跑生意，也因此战争到了许多先进的当代想想，家里就有了既怒放又严格的西宾状貌。

【成长履历，各不疏通】

身为有钱东说念主家的孩子，她们家作念生意为生，但卓著敬重西宾。多亏她们爸爸想想怒放，没老不雅念，三姐妹才有契机进学校，学到好多东西。爸爸把她们送去了上海最棒的学校，三姐妹不仅长得漂亮，学习也卓著锐利。在昆季姐妹里，她们收货最佳，敦朴一又友齐夸她们，成了一段佳话。

严彩韵大姐和严莲韵二姐齐班师考入了金陵女大，这所学校在那时然而很著明的女子学府，历史上还培养出了许多隆起的女性呢。尽管学校条款不太好，但她们俩四肢有钱东说念主家的孩子，却从不牢骚，反而卓著帮忙学习的契机，奋勉学习，终末齐得回了很好的收货，班师毕业了。

三姐妹内部，最小的妹妹严幼韵学习也很拼，大致全家齐有爱学习的天性。她中学时分收货就卓著好，毕业后还费了好大劲进了复旦大学学交易，是复旦头一批女学生呢。

严家三姐妹里，小妹妹严幼韵长得最漂亮，学习收货亦然顶尖，况且她还卓著会打扮，每次出场齐让东说念主咫尺一亮。这样一来，她在复旦的名声很快就响当当的了。不仅因为长得好意思，还有她那出色的才华，让好多男生齐对她心生珍爱，终末还实至名归地成了复旦的校花。从这儿就能看出，严幼韵在学校里的东说念主气有多高了。

尽管三姐妹齐享有优胜的学习条款，长得漂亮又有才华，受到民众的嗜好，但她们的东说念主生轨迹却大相径庭。除了摄取自眷属的龟龄基因，她们各自利有的生涯经由也对她们的龟龄之说念有着伏击影响，各自藏着保捏龟龄的不同窍门。

【大姐活出精彩】

严彩韵大姐果真名副其实，活得尽头精彩。她大学一毕业，就靠着家里的资金撑捏，我方掏钱去外洋深造。在外洋，她专攻生归天学和养分学，这些学问对她自后的保重体格卓著有匡助。还有哦，她在芝加哥大学念书的时分，收货一直齐是顶尖的，尽头锐利。

严彩韵有着浓厚的爱国情愫，她拿到外洋的参餬口学位后，坐窝归国，为国度的医疗行状立志。她一辈子齐祸患职责，直到八十多岁才从岗亭上退下来。她没跟东说念主说何如龟龄，但从她的专科看，她的龟龄和她参谋的限制概述贯串。因为她忽闪医学和养分学，有我方私有的养生才智，是以活到了91岁的乐龄。

【二姐逶迤，长命百岁】

二姐严莲韵的生涯和姐姐大不疏通，尽管她的东说念主生也充满色调，但体格条款却略显欠安。严莲韵毕业后，意气轩昂地投身于中国西宾限制，但在这份充满挑战的职责中，她的体格景象却往往亮起红灯。

从25岁到95岁，严莲韵的体格一直不太好，往往生病。她的东说念主生路跟姐姐比起来，可没那么顺畅，大致红运总爱找她难懂。这些年，她作念过好几次大手术，加起来得有七八次，还早年就没了丈夫。但她卓著签订，啥难关齐过来了。各人就说，她之是以能这样龟龄，活到一百岁，可能还是因为这些病。因为体格老得跟病魔打交说念，她的免疫力就变得卓著强。

【妹妹龟龄，活的是心态】

活到112岁的妹妹严幼韵，是三姐妹里头惟一公开龟龄窍门的。东说念主家被问起窍门时，卓著安宁地说：“不乱吃东西，不为以前的事烦心，老是朝前看，心里头有盼头。”她不仅仅共享了一种保捏健康的才智，更是一种乐不雅朝上的生涯玄学。

严幼韵这辈子，心里头总揣着但愿，活得特积极。她这一辈子挺阻遏易的，征象过，当过上海滩的头号名媛，也荆棘过，连饭齐吃不上。但岂论啥时分遭逢难处，她齐能保捏乐不雅，从少量一滴的小事作念起，我方给我方打气，还用那股子乐不雅劲儿影响着周围的东说念主。

严家三姐妹各自领有不同的养生之说念，效力分辨活到了91、100和112岁，平均寿命高达101岁，果真中国历史上的一段龟龄佳话！但仔细看来，她们之是以龟龄，更伏击的是她们齐有一颗乐不雅朝上的心。

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